※本記事には広告・プロモーションが含まれています。
「掃除の分担」がうまくいかない家庭は意外と多いものです。
・誰がどこを担当する？
・時間が合わない…
・そもそも気づいた人がやってる？
そんな中、AIを使って“スケジュールに合った掃除分担”を自動で考えてもらう方法が、共働き家庭や子育て世代にじわじわ注目されています。
家族全員がバラバラな生活リズムの中で掃除をどう回していくかに悩むことが多いと思います。
そこでChatGPTを使って家族の生活スタイルに最適な掃除分担プランを相談してみると、以下のようになります。
※30分単位で利用時間を選べる家事代行もおすすめ【三菱地所の家事代行30min.（サーティーミニッツ）】
🤖 AIに掃除分担を考えてもらう
例として、家族それぞれの「活動時間」と「苦手な家事」「好きな掃除」をざっくりまとめます👇
| メンバー | 活動時間 | 得意・好きな家事 | 苦手・避けたい |
|---|---|---|---|
| 母 | 平日8〜17時勤務 | 洗濯・片付け | トイレ掃除 |
| 父 | 夜勤メイン | 掃除機・ゴミ出し | 水回り掃除 |
| 子 | 学校8〜15時 | 自分の部屋の整理 | お風呂掃除 |
この情報をChatGPTに入力して、「家族のスケジュールや得意不得意を考慮した掃除分担表を作って」と依頼してみます。
結果、こんなカスタマイズ掃除スケジュール表が出てきました👇
🗓 AIが提案した1週間の掃除スケジュール例
| 曜日 | 掃除エリア | 担当者 | 理由（AIの提案内容） |
|---|---|---|---|
| 月 | リビングの掃除機 | 父 | 朝帰宅後の時間が確保できるため |
| 火 | 洗濯物たたみ | 母 | 夕方の空き時間に対応可能 |
| 水 | トイレ掃除 | 父 | 私が苦手なので分担 |
| 木 | 自分の部屋整理 | 子ども | 習慣化しやすい曜日設定 |
| 金 | ゴミ出し準備 | 父 | ゴミ出し前日の夜勤明けで対応可能 |
| 土 | お風呂掃除 | 母 | 平日忙しい夫に代わって週末に実施 |
| 日 | 玄関掃除 | 全員 | 家族全員で10分だけ集中掃除 |
✅ポイント： 「無理のない分担」「気づいた人頼みを卒業」「苦手は避けてもOK」という考え方が印象的でした。
💡 AIに頼るメリットとは？
ChatGPTに相談して感じたメリットは以下のとおりです👇
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ✅ 客観性 | 誰かに偏らないフェアな分担を提案してくれる |
| ✅ 柔軟性 | 時間・得意不得意・子どもの年齢なども考慮可能 |
| ✅ 継続性 | 無理がないから、継続できる分担になる |
| ✅ ストレス軽減 | 「やらされてる感」が減り、家庭内の空気も◎ |
また、「毎週〇曜日にこのタスク」などをGoogleカレンダーやToDoアプリと連携させれば、リマインド機能で忘れない仕組みも作れます。
※30分単位で利用時間を選べる家事代行【三菱地所の家事代行30min.（サーティーミニッツ）】
✨ちょっとしたコツで、もっとラクに！
掃除分担にAIを使うときは、こんな小ワザもおすすめです。
- 苦手な掃除は2週に1回で設定（無理しない！）
- 子どもには“スタンプ制”など遊び感覚を導入
- 「〇時〜〇時の空き時間だけ」で依頼してみる
🎯「完璧じゃなくていいから、家族がそれぞれ“できること”を無理なく続ける」——その感覚がとても大事でした！
📝掃除分担こそAIに聞いてみて！
- 家族のスケジュールや得意不得意をもとに分担表を自動提案
- 公平で無理のない分担だから、続けやすい
- 家庭内のストレス軽減や時短にもつながる
「掃除は誰がやるか問題」に悩む前に、AIに一度聞いてみるのが新時代の家事分担術かもしれません🧽✨
忙しい日々の中で、家族全員の“気持ちの余白”を作るためにも、ぜひ取り入れてみてくださいね。
༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶
☆ブログランキングに参加しています！応援していただけると嬉しいです。
コメント