最近よく聞く「ChatGPT（チャットジーピーティー）」という言葉。
なんとなく聞いたことはあるけれど、
「結局なにができるの？」「どうやって使うの？」「難しいのでは…？」
そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？
この記事では、AI初心者だった私が、実際に使って「便利！」「これなら私にもできる！」と感じたChatGPTの使い方を、やさしくご紹介していきます。
そもそもChatGPTってなに？
ChatGPTとは、文章で会話できるAI（人工知能）チャットツールのことです。
あなたが入力した質問や相談に、AIが自然な日本語で答えてくれるサービスです。
例えるなら、「ちょっと賢い相談相手がスマホの中にいる」ような感覚。
わからないことを聞いたり、アイデアを出してもらったり、文章の下書きを手伝ってくれたりします。
【STEP1】まずは無料で使ってみよう！
ChatGPTは以下のサイトから無料で使えます👇
🔗 https://chat.openai.com/
- 無料アカウントを作成（メールアドレスでOK）
- ログインすると、チャット画面が表示されます
- 日本語で話しかける（文字を打つ）だけでOK！
※スマホでも使えるので、LINEやメモアプリ感覚で始められます。
【STEP2】初心者でもすぐにできた活用法3選
① アイデア出しに使ってみた！
💬「時短できる家電はありますか？」
💬「週末のおうち時間にできる楽しい過ごし方を教えてください」
→ 自分では思いつかなかった案が出てきてびっくり！
考えるヒントがもらえるだけでも、大きな助けになります。
② 文章の“たたき台”を作ってもらった
💬「子どもの先生に送るお礼の手紙の文例を考えて欲しいです」
💬「メールの返信文を丁寧な言葉で書いてください」
→ 完成品ではなく「ベース」を作ってくれるので、そこに自分らしさを足して仕上げればOK！
時間も気持ちもラクになります。
③ 日常のちょっとした相談にも
💬「野菜が苦手な子どもにおすすめのレシピありますか？」
💬「洗面所収納のアイデアを教えてください！」
→ 雑誌やネットを検索するより、自分に合った回答がスッと届く感覚。思わず「ありがとう」と言いたくなりました。
よくある不安Q&A
Q：英語じゃないと使えないの？
→ いえ、完全に日本語で使えます！
Q：AIって怖くない？使って大丈夫？
→ ChatGPTは道具です。危険なことはありませんが、「正しい答えとは限らない」という意識は持ちましょう。
Q：無料でも使えるの？
→ はい、無料プランでも十分楽しめます！慣れてきたら有料版も検討してOK。
AI初心者に伝えたいこと：最初は「話しかける」だけでOK！
ChatGPTの魅力は、操作がシンプルで“難しいことを考えずに使える”ところです。
まるで人と会話しているような感覚で使えるので、スマホやパソコンに不慣れな方でも「これならできた！」と感じやすいんです。
まずはこう聞いてみてください👇
「こんにちは！ChatGPTでどんなことができるか教えて」
「私が今日からできる使い方を3つ教えて」
ChatGPT自身が、やさしく案内してくれますよ😊
ChatGPTは「使いながら仲良くなる」ツール
AIに詳しい必要はありません。
最初は戸惑っても、少しずつ慣れていくことで「使える相棒」になってくれます。
大切なのは、「完璧に使おう」と思わずに、まずは話しかけてみること。
あなたの毎日にちょっとした“時短”や“ヒント”をくれる、頼もしい存在になるかもしれません。
次回予告：
【画像も作れる！？】AIでイラストを作ってみたらすごかった話✨
→ AIイラスト初心者の私が感動した画像生成体験をお届けします！
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