AI × 家事 仕事も家のことも手一杯なあなたへ｜AIで叶える時短の工夫
※本記事には広告・プロモーションが含まれています。毎日の仕事、家事、育児や自己管理。どれもおろそかにできない中で「1日があと3時間あったら…」と感じていませんか？そんな現代の忙しさに寄り添ってくれるのが、私たちの暮らしに身近になってきた“A...
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AI × 家事 料理に飽きたときの救世主！AIから教わった“気分が上がるメニュー”
※本記事には広告・プロモーションが含まれています。 毎日ごはんを作っていると、ふと「もう何作ればいいか分からない…」「同じような味ばかり…」と感じてしまう瞬間があるもの。特に子育てや仕事で忙しいと、食事＝作業になりがちです。 そんなときの救...
AI × 生活 朝の5分がゴールデンタイム！AIで作るモーニングルーティン
朝は一日で最も大切な時間帯。たった5分の過ごし方で、その日一日の生産性や心のゆとりが大きく変わります。とはいえ、忙しい朝に時間の余裕なんてない…と感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな方にこそおすすめしたいのが、AIを活用したモー...
AI × 家事 やることに追われない！AIで“1日の流れ”をスムーズに整える方法
気づけば毎日、「あれもこれも」で一日が終わっていく。「もっと余裕をもって過ごしたい」と思っても、家事、育児、仕事、スケジュール管理…どれも後回しにできない。そんなときこそ、AIの力で“1日の流れ”を最適化することが効果的です。 本記事では、...
AI × 家事 ルーティン作りもAIにおまかせ！朝の時短化が超スムーズに
忙しい朝、バタバタして気づけば時間がギリギリ…ということはありませんか？実は、毎朝のルーティンをAIに設計してもらうだけで、驚くほどスムーズに時短化できるんです。 「やることは分かっているのに、順番や時間配分でつまずく…」そんな方にこそおす...
AI × 家事 スマホひとつで効率UP！忙しい家庭こそAIが必要な理由
※本記事には広告・プロモーションが含まれています。子育て・仕事・家事と、毎日やることが山積みな家庭にとって「時間が足りない」は日常の悩み。そこで注目したいのが、スマホとAI（人工知能）を組み合わせた暮らしの効率化です。 スマホひとつでAIを...
AI × キャリア・ライフプラン 仕事と家庭の両立がつらいとき、AIがくれる気づきとは？
※本記事には広告・プロモーションが含まれています。朝から晩まで、家事に育児に仕事にと、めまぐるしい日々。「何かが足りていない気がするけれど、立ち止まる暇もない」──そんなふうに感じたことはありませんか？ 忙しさの中に埋もれてしまいそうなとき...
AI × 教育・子育て ママのためのAI活用術！子育て・料理・時間管理までカバー
子育て、家事、仕事…1日は24時間しかないのに、やることは山積み。「もう一人自分がほしい！」と思ったことはありませんか？そんなママたちを支えてくれるのが、AI（人工知能）。難しい知識や操作は必要なし。スマホ1つで、あなたの“第2の手”になり...
AI × 生活 1日の終わりに気持ちが整う！AIと習慣にする夜5分の時間
毎日がバタバタと過ぎていく中で、1日の終わりに「ちょっとひと息つく時間」を持つことは、心にも体にも大切です。でも、子育て・仕事・家事に追われると、そんな時間すら確保できない…と感じる方も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめなのが、AI...
AI × 家事 AI×献立ノート！ChatGPTとつくる料理ルーティン術
献立を考える時間って、意外と頭を使いますよね。忙しい朝や夕方、冷蔵庫の前で立ち尽くした経験、ありませんか？ そんなとき頼りになるのが、ChatGPTなどのAIツールを活用した「献立ノートづくり」です。料理が苦手でも、日々のごはんづくりを“ル...