夜のルーティン

1日の終わりに気持ちが整う！AIと習慣にする夜5分の時間

毎日がバタバタと過ぎていく中で、1日の終わりに「ちょっとひと息つく時間」を持つことは、心にも体にも大切です。でも、子育て...

片付け・買い物・予定確認もAIで一括！夜の時短化ルール

夕方から夜にかけては、1日の家事や仕事の締めくくりをこなす重要な時間帯。しかし、「片付け」「買い物メモの作成」「家族の...