家事

仕事・家事・育児・予定調整……あっという間に過ぎていく毎日。 気づけば「休む時間がない」と感じている人も多いのではないで...

一人暮らしは自由度が高い一方で、すべての家事や管理を自分ひとりでこなす必要があるため、意外と負担が大きいものです。 買い...

どんなに段取りが得意な人でも、「今日は何もしたくない…」という日があります。 そんな“やる気ゼロの日”にこそ頼りたいのが...

夕方から夜にかけては、1日の家事や仕事の締めくくりをこなす重要な時間帯。 しかし、「片付け」「買い物メモの作成」「家族の...

日中の疲れが溜まり、つい「なんとなく」で過ごしてしまう夜。 スマホを触ったり、SNSを眺めたりしているうちに、気づけば寝...

朝の5分が、1日の質を決める──そんな言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 実はこの“わずかな時間”をどう使うかで、...

朝は1日の中で最も忙しく、バタバタと時間に追われがち。 お弁当づくり、朝ごはんの準備、ゴミ出し、身支度……すべてを限られ...

毎日の生活で、やること・思い出すこと・確認すべきことに追われていませんか？ 「あとでやろう」「これも忘れないように」と考...

「気づいたら今日も何も終わらなかった」──そんな日々を繰り返していませんか？ 家事、育児、仕事、自己研鑽、休息……。やり...

「掃除しなきゃ…でも今じゃなくていいか」気づけば部屋が散らかっている。やる気があるときだけ頑張って、結局また元通り。 多...